फूड पॉइजनिंग की वजह से नहीं रुक रही बच्चे की उल्टी, तो इन घरेलू उपायों की लें मदद

गर्मी के मौसम में कई लोग बहुत अधिक तैलीय भोजन का सेवन करते हैं। इससे उन्हें फूड पॉइजनिंग की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। फूड पॉइजनिंग होने पर व्यक्ति को पेट में दर्द, बुखार, उल्टी, सिरदर्द और कमजोरी महसूस होती है। अगर आपको भी इस मौसम में खाने के बाद इन समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, तो आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से राहत पा सकते हैं।

सेब के सिरके का सेवन करें

सेब का सिरका फूड प्वाइजनिंग में कारगर है। सेब के सिरके में ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो मेटाबॉलिज्म रेट को बढ़ाते हैं। आप इसे पानी में मिलाकर पी सकते हैं. इससे आपको राहत मिलेगी.

तुलसी गुणकारी है

आप सभी जानते हैं कि तुलसी में कई औषधीय गुण होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी फूड पॉइजनिंग में भी कारगर है। अगर किसी व्यक्ति को फूड पॉइजनिंग की समस्या है तो वह एक कटोरी दही में तुलसी के पत्ते, काली मिर्च और थोड़ा सा नमक डालकर खा सकता है। इसके अलावा तुलसी के पत्तों को पानी में मिलाकर पीने से भी राहत मिलेगी।

नींबू के रस का प्रयोग करें

अगर आप फूड पॉइजनिंग से पीड़ित हैं तो तुरंत नींबू का रस पिएं। इससे आपको जल्द ही राहत मिलेगी. इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटीवायरल तत्वों के कारण फूड पॉइजनिंग पैदा करने वाले बैक्टीरिया मर जाएंगे। आप गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर भी पी सकते हैं।

लहसुन से दूर होगी समस्या

लहसुन की कलियाँ पानी के साथ खायें। ऐसा करने से आपको फूड पॉइजनिंग की समस्या से भी राहत मिलेगी.

केला

केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला फूड पॉइजनिंग की समस्या से भी राहत दिलाता है। अगर कोई फूड पॉइजनिंग से पीड़ित है तो तुरंत केले का सेवन करें। इससे आपको कुछ ही समय में राहत मिल जाएगी.

जीरा

फूड पॉइजनिंग में जीरा फायदेमंद होता है. इसका सेवन करने से पेट दर्द के साथ-साथ सूजन भी कम हो जाती है। फूड पॉइजनिंग होने पर सूप में एक चम्मच जीरा पीसकर डालें और इसका सेवन करें। इसके अलावा आप चाहें तो इसे दही में मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं.