चाय के साथ नमकीन खाने से सेहत पर कितना बुरा असर पड़ता है ? आइए जानते हैं क्या कहते हैं एक्सपर्ट ?

क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ नमकीन खाने से इसका कितना बुरा असर सेहत पर पड़ता है ?

चाय और नमकीन का बुरा असर सीधा शरीर पर पड़ता है. चलिए जानते हैं चाय के साथ नमकीन के इस गलत फूड कॉम्बिनेशन के बारे में विस्तार से…

क्यों चाय के साथ नमकीन नहीं खाना चाहिए?

चाय के साथ इसलिए नमकीन नहीं खाना चाहिए क्योंकि नमकीन में नमक और चाय में दूध होता है जो कि सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. नमकीन में रिफाएंड कॉर्ब्स होते हैं जो आपके पाचन पर बुरा असर डाल सकता है. अगर आप चाय के साथ नमकीन खाते हैं तो आपके पेट में दर्द, मरोड़ और कई अन्य बीमारियां हो सकती हैं. इसलिए कभी भी दूध वाली चाय के साथ नमकीन का सेवन न करें. चाय के साथ नमकीन खाने के नुकसान

एस‍िड‍िटी

चाय के साथ नमकीन अगर आप खाते हैं तो आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है. क्योंकि चाय में दूध और नमकीन में नमक होती है जो पाचन के लिए बुरा असर डालता है. अगर आप चाय के साथ नमकीन खाते हैं तो आपको गैस, कब्ज आदि की समस्या हो सकती है.

अपच और गैस की समस्या 

चाय के साथ नमकीन खान से आपको अपच की समस्या हो सकती है. चाय के साथ नमकीन युक्त चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए वरना आपको अपच और गैस की समस्या हो सकती है.

पेट में दर्द

चाय के साथ नमकीन कभी भी न खाएं. क्योंकि नमकीन, बेसन सेव और मठरी बेसन से बना होता है जिसका बुरा असर आपके पेट पर पड़ सकता है. चाय के साथ बेसन वाली नमकीन खाने से आपके पेट में दर्द हो सकता है.

डायर‍िया

चाय के साथ नमकीन न खाएं. क्योंकि चाय के साथ नमकीन खाने से डायरिया की समस्या हो सकती है. चाय में मौजूद टैनिन और नमकीन में मौजूद नमक आपके शरीर में आयरन की कमी हो सकती है जिससे आपको डायरिया की भी समस्या हो सकती है।

Disclaimer : चिकित्सा, स्वास्थ्य संबंधी नुस्खे व सलाह सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं। इससे संबंधित किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।