हार्ट अटैक (Heart Attack) से ऐसे बच सकते हैं आप
- धूम्रपान न करें
- ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रखें
- कोलेस्ट्रोल कंट्रोल में रखें
- रोज एक्सरसाइज करें
- वजन संतुलित बनाए रखें
- डायबिटीज से बचें
- चिंता कम करें
- अत्याधिक शराब न पिएं
Tags
स्वास्थ्य समाचार