टाइफाइड क्या है?

टाइफाइड एक जीवाणुजन्य रोग है जो मुख्यतः सूक्ष्मजीव 'साल्मोनेला टाइफोसा' के कारण होता है, जिसके दो प्रकार होते हैं 'एच' और 'ओ'। बदलते मौसम और खासकर बरसात के मौसम में इस बीमारी का खतरा सबसे ज्यादा होता है। टाइफाइड मुख्य रूप से गंदे पानी के सेवन से होता है, इसके अलावा मौजूदा मौसम में भोजन पर फंगस तेजी से बढ़ता है, इसलिए यह भी इस बीमारी का कारण बन सकता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में पाया गया है कि टाइफाइड का कारण गंदे पानी का सेवन है।

टाइफाइड के कुछ सामान्य लक्षण क्या हैं?

यदि आपके शरीर या घुटनों में दर्द हो रहा है, या आपको हल्का बुखार हो रहा है, तो कम से कम एक बार डॉक्टर से सलाह लें, और यदि डॉक्टर द्वारा दी गई दवा के बावजूद 3 दिनों के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। . चिकित्सक। फिर अपने खून की जांच कराएं। ऐसा देखा गया है कि कोविड के समय से ही लोगों की आदत हो गई है कि जब भी वे थोड़ा बीमार महसूस करते हैं तो एंटीबायोटिक्स से खुद ही इलाज कर लेते हैं, ऐसा करना कभी-कभी गलत भी साबित हो सकता है। आम तौर पर अगर हम टाइफाइड की रेंज की बात करें तो 1:80, 1:160, 1:320 टाइफाइड की रेंज है जैसे आपकी रेंज 1:80 है तो आपको समझ लेना चाहिए कि आप टाइफाइड पॉजिटिव हैं और अगर आपकी रेंज है 1:320 है तो इंजेक्शन आपके लिए सबसे अच्छा उपाय है, नहीं तो आपको महीनों तक परेशानी झेलनी पड़ सकती है, और इंजेक्शन न लेने का एक और नुकसान यह है कि अगर आप इसे नहीं लेंगे तो आपको 2 से 3 बार और परेशानी उठानी पड़ेगी। एक महीने के बाद टाइफाइड की समस्या हो सकती है।

ये घरेलू नुस्खे काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं

जैसे ही आपको बुखार या शरीर में दर्द होने लगे तो सबसे पहले पूरी तरह से बिस्तर पर आराम करें, इसके बाद जब भी पानी पिएं तो उसे 8 मिनट तक उबालें और कम से कम एक हफ्ते तक इंतजार करें। तब तक इसी तरह पानी पिएं. . इसके अलावा इस बात का भी ध्यान रखें कि आप जो भी खाना खाएं वह गर्म और एकदम ताजा हो। इसके अलावा हरी सब्जियों का सूप बनाकर सेवन करें, इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, आप सूखे मेवों को भी अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

टाइफाइड में करें इन फलों और सब्जियों का सेवन

टाइफाइड में यह बहुत जरूरी है कि आप अपने खान-पान का ध्यान रखें, क्योंकि यह बीमारी आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर कर देती है, ऐसे में अगर आपको खांसी है तो इससे बचाव के लिए आपको हरी सब्जियों का सूप बनाकर उसका सेवन करना चाहिए। इतना ही नहीं। इससे ना सिर्फ आपको खांसी से राहत मिलेगी बल्कि आपके शरीर को पोषण भी मिलेगा। अगर आपको खांसी-जुकाम की समस्या नहीं है तो आप सेब, पपीता, चीकू, कीवी जैसे फलों का भी सेवन कर सकते हैं।